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9 de marzo de 2011

CALABACINES GRATINADOS CON BESAMEL Y LIGHT


Ingredientes


1 k de calabacines
Sal y pimienta
1 litro de agua para el Varoma
½ litro de salsa besamel
Una cucharadita de pan rallado con ajo y perejil
100 gramos de queso rallado

Preparación

Cortamos los calabacines en tiras finas, colocamos dentro del recipiente Varoma y reservamos.
Ponemos el agua en el vaso y programamos 20 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
Colocamos el Varoma posición.
Cuando acabe el tiempo retiramos el varoma y ponemos los la mitad de los calabacines en una fuente de horno que cubriremos con la besamel y el queso.
Si queremos la otra mitad más ligera la cubriremos con el pan rallado y rociaremos con aceite.

4 comentarios:

Belmari dijo...

Hermanita esta idea te la copio..se ve riquísimo y ademas nos viene bien para la dieta...clao que con poquito queso y una bechamel clarita!!
Un besote.

Trini Altea dijo...

Dios mio que rico te ha quedado.

Angeles Carballo dijo...

Hola Luci, muy bien el Blog y más la foto nueva, estás más wapa. Sigue adelante.

Lucila Simón dijo...

Gracias a las tres.