......

Contacto: lucila.simon@hotmail.com Tfno. 699604354


8 de junio de 2011

HELADO DE FRESA Y PLATANO




Esta es una receta perfecta para los que no nos queremos pasar con las calorías de los helados clásicos ya que no lleva nada de grasa pero si mucho sabor.
Además es una receta de aprovechamiento para cuando tengamos alguna fruta muy madura y que ya no queremos tomar cruda, o un yogur a punto de caducar. Solo tenemos que meterlo en el congelador y ya lo tenemos preparado para hacernos un rico helado en cualquier momento.
Por supuesto los ingredientes se pueden variar al gusto de cada uno.


HELADO DE FRESA Y PLÁTANO

Ingredientes:
 
2 plátanos maduros, congelados en trozos
100 g de fresas
1 yogur congelado

Preparación:

Ponga todos los ingredientes en el vaso y  y programe 2 minutos velocidad 5-10.

Se puede añadir azúcar o edulcorante pero como el plátano es muy dulce no es necesario.

Si lo guarda en el congelador, sáquelo un rato antes de servir.




1 comentario:

Anónimo dijo...

Yo lo hice sólo con plátano porque no tenía fresas pero salió rico, rico...Virginia